前陣子看到一個徵文題目
是 " 你嘗試過哪些吃的保養？ "
說到吃的保養品
我腦海中第一個浮現的
就是讓肌膚水嫩有彈性的 " 膠原蛋白 " 
大家因該有發現吧
我最近拍照都很喜歡像這樣嘟嘴 
因為我發現
隨著年紀逐漸增長
臉上的膠原蛋白越來越少
肌膚的光澤度跟飽滿度真的跟以前差很多 
蘋果肌越來越不明顯
臉越來越凹
肌膚越來越沒有光澤
看起來就會變的比較老 
所以為了讓臉看起來澎一點、年輕一點
我才會故意把臉鼓起來拍照 
你看~
有嘟嘴跟沒嘟嘴
是不是年紀看起來真的有差
臉澎澎真的看起來會比較年輕一點 
不過嘟嘴這招只能拍照用
想要讓肌膚維持水嫩有彈性
還是得多補充點膠原蛋白才行 
算了算
突然發現其實我也吃過不少牌子耶
趕快讓我來跟大家分享一下我的食用心得吧~
明治 膠元蛋白粉 罐裝200g / $1080 ; 補充包214g / $1080
這是我第一罐膠原蛋白食品
當初會想買它
是因為被PTT美保板上的心得給生火
加上它那陣子剛好有買一送一的優惠
就馬上衝去抱了兩罐回家囉 
雖然粉末狀吃起來比較麻煩
不過它的價格比其他膠原蛋白飲品便宜許多
而且它的效果對我來說真的最明顯
它是唯一一個
不但讓我皮膚變的比較飽滿有彈性
就連胸部也不斷 UP~ UP~ 的產品
之後如果要繼續吃膠原蛋白
我會比較想買這個回家
回購率是90% 
哪裡買 - 康是美
蔻迪亞 粉紅綺肌菁華錠Ⅱ 14顆 / $1380 ; 28顆 / $1980
這是我最不推薦的一款
因為它膠原蛋白含量很低
吃起來腥臭味很明顯
價格又不算便宜
雖然之前我覺得它效果還不錯
不過後來陸陸續續試了許多牌子
我才發現其實它的效果只能算中下而已
並不是特別明顯
所以回購率幾乎是0
哪裡買 - 康是美
H2O 膠原蛋白美肌飲品 100ml / 1盒10瓶$1680
主打每瓶含8000mg膠原蛋白+6000倍保濕力鯊魚軟骨素
且同時添加維他命C+B6
它是這裡面價格最高的一款
因為我只喝了2瓶而已
所以不知道它效果如何 
不過它也滿好喝的
沒什麼膠原蛋白的臭味
味道有點像可爾必思
口感有一點點稠
但也還算清爽
還滿好入口的
如果冰起來味道因該會更好
因為它價格太高了
所以回購率只有10%
如果有閒錢的話
我可能會想要買來喝看看它是不是真的值那個錢
哪裡買 - H2O百貨專櫃
統一 魔力Q10膠原飲 50ml / $120
這個之前全家有買一送一的優惠
所以我跟我妹就一起去抱了一大箱回家 
除了膠元蛋白之外
它裡面還添加了Q10、蠶絲蛋白、維生素Ｃ 等美肌成分
味道有點微酸
口感有點略稠
就膠原蛋白飲品來說
它的口感及味道是我最不喜歡的一個
至於效果
我覺得也還好
不會沒感覺 但也不至於讓人驚豔
如果在遇到買一送一的優惠
回購率因該會有25%吧
哪裡買 - 康是美、全家便利商店
元氣堂 膠原水嫩飲 100ml / 一盒6瓶$599
它的膠原蛋白含量很高
而且跟H2O一樣有添加可以提升肌膚保濕力的鯊魚軟骨素成分
但價格卻比較便宜
是我覺得最好喝的膠原蛋白飲品
喝起來有點像稍微酸一點的養樂多
但是它的口感很清爽
不會黏黏稠稠的
聞起來不會有膠元蛋白慣有的臭味
每次喝它就像喝飲料一樣的輕鬆
一下子就喝光光了 
雖然瓶身上寫說冰涼飲用風味更佳
但我覺得即使沒有冰也還不錯喝
會讓我每天都很期待喝到它
這個回購率是60%
哪裡買 - 元氣堂官網
元氣堂 膠原靓莓飲 100ml / 一盒6瓶$680
除了含有高單位的膠原蛋白與鯊魚軟骨素
另外還添加了豐富的鐵素、莓果多酚及獨特的山茶花種籽成分
不但可以維持肌膚的水嫩感
還可以增添粉嫩好氣色
雖然顏色看起來有點深
但其實喝起來還滿順口的
不會有濃稠的感覺
也不會有一般膠原蛋白的怪味
我覺得喝起來還滿像葡萄口味的可爾必斯
酸酸甜甜的很好喝
回購率也是60%
哪裡買 - 元氣堂官網
秀雅麗人 漾肌膠原飲 50ml / 1箱30瓶$3750
這款膠原飲最特別的地方
就是它的製作過程比較不一樣
它是以 去端肽 低溫萃取技術 來萃取膠原蛋白
這樣不但比較不容易引起過敏
而且吸收效果也會比較好
它的膠原蛋白是從野生北海道鮭魚的鮭魚皮中萃取的
裡面有添加對女生皮膚很好的蜂王乳
另外它裡面還有添加
西印度櫻桃果汁、檸檬汁、蘋果汁、蘋果醋等材料
所以喝起來是微酸的水果味
我覺得很像略帶一點酒味的蘋果醋 
它的熱量很低
只有19卡而已
不過因為我比較不喜歡喝酸的東西
所以它的回購率只有40%
哪裡買 - 秀雅麗人官網
DHC 膠原蛋白 150粒(30天份) / $440
這個也是單純因為便宜才買的
那天經過DHC門市的時候
他們剛好有再做促銷
所以就帶了2包回家
DHC的膠原蛋白是從魚身上萃取出來的
裡面有添加維他命Ｂ1、Ｂ2等營養素
雖然它很小顆
不過一次要吞5顆還滿多的
我不太喜歡
而且就效果而言
我真的幾乎完全感覺不到
所以這個回購率也是0
哪裡買 - 康是美、DHC門市、DHC官網
最後在附上一個小表格
那個價錢是以1天為單位
給大家做個參考囉 
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