左邊是以前的我
右邊是我上個月底去澎湖玩時拍的
如何~ 差別很大吧!!
以前因為懶
又怕防曬會黏
所以都沒有擦防曬的習慣
每天都直接大辣辣的在大太陽底下曬
再加上那個時候又不懂的保濕
所以我的臉
真的是黑到閃閃發亮
一整個很像外勞
後來有陣子因為在家當米蟲的關係
下午2點左右
到凌晨3點
是我起來活動的時間
下午本來就沒什麼太陽
我的房間又沒有窗戶會讓我被太陽曬到
所以大約2~3個月左右
就自然而然的白回來了
以前皮膚黑的時候
不覺得那樣有什麼不好
覺得夏天就是要曬的黑黑
這樣才有夏天的感覺
後來變白了之後
常常聽到有人跑來跟我說
" 你皮膚好白喔~ 真好~~~ "
才發現以前人家常說的一白遮三醜
原來真的是有它的道理在
所以之後就開始努力想辦法
讓皮膚維持在白皙的模樣
說努力維持
其實我也只有對防曬比較用心一點點而已
所以今天就來跟大家分享一下我小小的防曬心得囉
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美白的第一步就是
「做好防曬」
因為紫外線是讓皮膚變黑的主要兇手
所以想要擁有白皙的肌膚
就一定要先把防曬的工作做好
針對防曬
我只有一個原則
就是
" 能不曬就不要曬 "能不出門就不出門
一定要出門 就盡量找地方遮
沒有地方遮 就把自己包起來
沒有辦法包 就要努力擦防曬
這一段是我在電視上聽醫生說的
其實我也差不多就這樣
盡量不要在太陽大的時候出門
尤其是早上10點到下午4點這段時間
外面又悶又熱 太陽又曬
如果一定得出門
就盡量把自己全身都包起來
口罩、遮陽帽、長外套
因為我很怕熱
沒有辦法穿長褲
所以下半身就努力擦防曬
出去就都找騎樓底下走
有得遮又遮 有得擋就擋
這樣自己也不會太熱
真是一舉兩得
這個是我最近的新寵
" 新風 頂級抗UV遮陽帽 "
這個在PTT上超有名的
每到夏天 合購板上一定會出現大量的合購人潮
現在在夜市也可以買的到類似的東西
它的帽簷很大
可以像這樣把整張臉遮住
所以又叫 " 鐵面具 "