上個月底
我跟老妹來到位在市政府捷運站對面的這棟大樓
尋找超隱密的
悠美診所 市府店 
從大門口走進去之後
走到底
會來到大樓的中庭
中庭最裡面的左手邊
會發現上去診所的電梯
雖然這邊位置很隱密
但是生意卻出奇的好
每次去都好多人
所以就沒辦法拍裡面的環境跟大家分享囉
為了改善我凹洞型痘疤的問題
我這次選擇做
" 緊緻毛孔無暇B計畫 " 的療程
這個療程包含了
3次混合雷射 ( 飛梭雷射+CO2分段雷射 )
3次靚白雷射+術後修護保養
所以總共要去6次
填寫好資料
並跟醫生確認好需要的療程之後
就可以卸妝洗臉
準備開始今天的療程囉
洗好臉之後
先來拍照紀錄一下
這些照片
事後都可以自己帶隨身碟來索取喔
常看我網誌的人因該都知道
雖然我現在已經不太長痘了
但是年幼無知時所留下的凹洞
一直都是我心裡的痛
雖然肌膚保水度好的時候
凹洞們看起來會比較不明顯
但是隨著生理周期的變化
皮膚的狀況也幾乎天天在變
真的很難一直維持住
像這張照片中的肌膚
狀況就不是很好
因為生理期的關係
下巴長了幾顆大紅痘
臉頰看起來也乾巴巴的
凹洞一整個很明顯
拍好照之後
先塗上抗敏藥膏
然後再敷上厚厚的一層麻藥
蓋上保鮮膜等上30分鐘
敷好之後
把麻藥刮掉
再把臉洗乾淨
就可以準備上刑場了
第一次臉上敷麻藥
感覺還滿新鮮的
雖然外表看起來沒什麼差別
但是卻感覺臉又麻又腫
一整個感覺很奇妙
接著就要開始進行雷射了
我這次打的是
混合性雷射一開始
先用2種不同能量的
飛梭雷射打全臉
接著再使用
CO2分段雷射來針對比較深的凹洞做治療
雖然臉上有塗了麻藥
但其實還是有一點痛
不過我個人是覺得還可以接受啦
因為它只有打下去的那一瞬間會痛一下而已
為了變美
我還可以忍受
剛打完臉一整個超紅的
感覺好像紅面關公
接下來
護士幫我在比較大的傷口上面貼上人工皮
其他的地方則是抹上涼涼的藥膏
然後再蓋上冰敷袋
冰敷一下
敷完之後臉有比較不紅一點
臉上除了藥膏涼涼的感覺
跟麻藥腫腫的感覺之外
沒什麼其他特別不舒服的感覺
回到家之後
紅腫幾乎都退了
不過臉頰上有一個傷口流比較多血
看起來好像狗皮藥膏壓
接下來的幾天
要乖乖配合吃藥
並塗上藥膏
保養方面
最重要的就是要注意 溫和的
保濕 跟
防曬
第一個禮拜
要避免使用比較刺激的去角質跟酸纇產品
美白纇產品也建議可以先緩一緩
因為有些美白成分比較刺激
因為護士已經幫我先擦上藥膏了
所以當天晚上就先盡量不要讓臉碰到水
隔天開始
就可以用些比較溫和的洗面乳洗臉
洗完臉之後
我會先擦一些具有保濕效果的保養品
然後再擦上醫生給的藥膏
最後
即使我都待在家
也一樣會乖乖擦上防曬
一整個很怕會反黑
除此之外
我這幾天也都很乖乖的有吃藥喔
以前吃感冒藥都沒這麼勤勞說
雷射完的隔天
臉上會開始出現許多一粒粒的小結痂
這個時候臉摸起來會覺得粗粗的
不過千萬不要去摳它
只要乖乖的把保濕工作做好就好
第二天晚上
發現有比較大面積的脫皮
感覺臉開始在換新皮了
第三天晚上
開始覺得臉一直在掉屑屑
之前結痂的地方
都開始慢慢的脫落了
這4張
分別是雷射後第一天到第四天的素顏照
雖然前兩張看起來有點恐怖
但其實傷口好的還滿快的
到了第4天
臉上就已經變的比較乾淨了
雖然近看感覺有點恐怖
但其實遠看還好
不過因為我都是洗完澡之後才拍的
所以臉看起來比較紅一點
第4天的下午
因為我要去參加活動
所以臉上有上點妝
上妝後
其實傷口就看不太出來了
頂多就一副好像長了幾顆小痘痘的感覺而已
以上 就是我這次做雷射的過程
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目標 陳冠希的高挺鼻-老妹的微晶瓷隆鼻初體驗拒當長毛怪 跟毛手毛腳說掰掰 ( 冷光無感除毛 )水嫩肌膚大作戰 ( 我的抗痘心得分享 )美白全方位 才能從頭白到腳 - 我的美白心得分享芸格格 發表在 痞客邦 留言(54) 人氣(369)
今天我獨自一人
懷著期待的心情
來到
悠美診所 站前店準備要來做期待已久的
冷光無感除毛 囉
不同於市府店的隱密
站前店真的一整個超顯眼
只要站在新光後門
一抬頭就可以看到它大大的招牌
我是跟老爺到新光吃飯的時候
才發現原來它在這邊的
雖然我的手、腳毛都不粗
顏色也不深
但數量卻很多
而且又很長
其實仔細看還滿明顯的
所以我一直都覺得很困擾
這次終於下定決心
要一口氣把它們全都消滅掉囉
這邊跟市府店一樣
進門要先換拖鞋
這邊還有準備置物櫃給你放東西
我覺得還滿貼心的
剛好我今天拿了一堆東西要給朋友
這樣我就不用大包小包帶著走了
這邊的裝潢還滿漂亮的
環境很乾淨 也很舒服
櫃檯的左右兩側
一邊是休息等候區、洗手間跟茶水間
另一邊是診療室和書報架
我超喜歡這個等候區
它那個流蘇跟水晶燈
看起來好美押
這個椅子也好可愛
坐起來也挺舒服的
因為我今天是要做手、腳跟腋下的除毛
所以必須先換上可愛的美容衣
換下來的衣服
可以丟在床邊的洗衣籃裡
接下來
護士們先幫我做除毛前的準備
要先把原本的毛都剃光光
今天要做的
冷光無感除毛跟我之前做的不太一樣
以前的雷射除毛
都必須藉由毛髮去吸收雷射的能量
所以雷射前最好不要先除毛
要不然就必須等它長出來之後才能打
打過一次之後
必須在等4~8周
等其他還沒被治療到的毛囊進入生長期
才可以在進行第二次的療程
中間的等待時間會比較長
但現在新的雷射除毛
是利用雷射去破壞供給毛囊營養的組織細胞
讓它因為營養不良
而逐漸萎縮減少
所以可以先把毛除乾淨在進行雷射
不用像之前那樣還要特地等它長出來
大約一個禮拜左右
就可以在做下一次的療程了
我覺得還滿方便的
雖然它也是大約要做個4~5次左右
效果才會比較好
但是因為中間等待的時間短
所以我覺得還滿快速的
一次有兩個護士幫我服務
讓我覺得好害羞押
你看看我剃下來的手毛
是不是真的很多
左邊是還沒剃的
右邊已經剃好了
少了手毛
我的手臂看起來是不是乾淨白皙了許多
手、腳都處理好之後
就要到隔壁的雷射室等醫生來幫我做雷射囉
不知道為什麼
另一台機器上面放了一隻小熊
長的還滿可愛的
不知道是不是用來消除緊張的
這個就是今天要使用的機器
探頭也是一整個冰涼涼的
過程中
醫生一直很貼心的問我會不會有不舒服的灼熱感
但其實這個真的一整個超冰的
所以我除了很冰、很冷之外
完全沒有其他不舒服的感覺
話說
那個眼罩也太好笑了吧
看起來好像鹹蛋超人喔
雷射結束之後
再回到原來的診間做冰敷
其實剛打完真的一點感覺也沒有
既不熱也不紅
完全就像剛剛那段沒發生過一樣
不過還是乖乖的冰敷一下比較保險
話說
腋下夾著冰敷袋的樣子也好好笑
看我這麼開心
就知道真的完全一點都不會痛
手跟腳
則是塗上具有舒緩效果的冰膠
腋下夾著兩包冰
手、腳上又抹上冰涼涼的冰膠
真的一整個超冷的
還好塗好之後
只要蓋上毛巾
就可以窩進被子裡
接下來
就只要等它完全吸收
整個療程就結束囉
-------------------- 疑問 Q&A --------------------Q:會不會痛呢?
光看它的名字就知道
其實是完全不會痛的
只是很冰而已
不過可能有的人肌膚比較敏感
所以會有一點熱熱的感覺
我個人是完全感覺不到啦 
Q:一個療程大約需要多少時間?
因為不用上麻藥
所以基本上還滿快的
如果不加上換衣服跟等待的時間
像我這樣手、腳加腋下
因該不用10分鐘就結束了吧
所以聽醫生說
每天中午都有很多附近的上班族利用午休的時間跑來做喔 
Q:它是永久除毛嗎? 真的做了之後就完全都不會再長?
它是屬於永久除毛
基本上療程結束之後
都會滿乾淨的
但是醫生說有些很細小的毛髮
不管你用哪種雷射都無法去除
不過看不太出來就是了 
Q:大概要做幾次才能完全去除?
醫生說一個療程建議最好做10次左右
比基尼線的毛髮因為比較粗
所以可能要10次以上
不過我覺得效果其實還不錯
我因該只需要打個4~5次左右就OK了吧
Q:請問要先預約嗎?
其實不管做哪種療程
我都建議最好要先打電話去預約時間喔
尤其是比基尼線的除毛
因為女醫生不是每天都有看診
如果你去的時候她剛好不再
那就尷尬了
Q:打完之後要多久才看的出效果呢?
它的效果要等毛髮脫落之後才看的出來喔!!
基本上剛打完是完全看不出改變的
如果你平常有在拔腋毛
因該會發現即使它只露出短短的頭在外面
但是你拔出來之後
其實它還有很長一段躲在毛囊裡
所以你要等它跑出來之後
才看的出效果喔!!
以上 就是我這次
冷光無感除毛 的初體驗
過一陣子在來跟大家分享結果如何
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是我繼續努力的最佳動力 延伸閱讀:目標 陳冠希的高挺鼻-老妹的微晶瓷隆鼻初體驗打擊凹洞惡勢力 我的飛梭日記 ( 1 )芸格格 發表在 痞客邦 留言(73) 人氣(115)
芸格格 發表在 痞客邦 留言(10) 人氣(122)

上次跟大家分享完
瘦大腿的運動之後
有人留言跟我反應說
這些運動做久了
腿部肌肉會越來越硬該怎麼辦 不知道大家還記不記得
我之前在
" 夏日美腿計畫 - 跟蘿蔔說掰掰 之 完美小腿曲線 輕鬆按 "
這篇文章中
有跟大家分享到
爲了讓糾結的肌肉放鬆
讓腿部線條變好看
所以腿部的按摩與肌肉的放鬆
我每天睡前的功課之一
這個道理
其實也可以運用在身上的其他地方喔
所以在這邊要提醒大家一下
不管是運動過後
還是久站了一天之後
多按摩 + 多拉筋
可以幫助肌肉放鬆
延伸肌肉線條
讓你的曲線變的更好看
如果不想要變成滿身肌肉的金鋼芭比
記得一定要多花點時間在這上面喔
拉筋運動我想大家因該都不陌生吧
像是弓箭步、坐姿體前彎...之類的
可以讓你感覺到肌肉被伸展的運動都OK
改天有空我再拍一些我常做的拉筋運動大家分享
這個部分是大工程呢
按摩的方法我想大家因該也很熟悉了
主要就是要
由下往上
又外往內
這樣才可以幫助血液回流到心臟
加速代謝
最後
再跟大家分享2個拍打的手法
按摩之前
可以先用拍打的方式
讓肌肉稍微鬆軟一點
這樣之後會比較好按喔
首先第一種
是把手掌弓起來
呈現一個碗狀
另一個
是有點像握拳一樣
但是中間是成中空狀的
以上兩種方式2選1
像這樣成中空狀
在來拍打運動後覺得酸酸的地方
會比較能震動到肌肉
如果直接握拳
或直接用手掌拍打身體
會比較容易造成皮膚瘀青或受傷
分享給大家囉
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天天都是減肥日 我的瘦身生活分享
睡前10秒鐘 跟討人厭的小肚肚說掰掰
貴婦級的SPA初體驗-跟橘皮組織說掰掰 ( 媚登峰 超時空推引體雕保養 )
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去年的年假
我跟家人一起前往羊咩咩的大本營
" 清境農場 "
這天的天氣
真的是好的不像話
沿路上的櫻花都盛開了
看起來真的很美
這棟漂亮的民宿
不知道是哪一家
好想去住住看喔
每逢星期假日
前往清境的路
一定都是塞塞塞
上次跟妹妹們來
好不容易塞到門口
結果一直找不到地方停車
只好默默看著路邊的羊咩咩
含著眼淚
掉頭前往別的地方
還好這次很幸運的停車場還有空位
終於可以一掃上次沒辦法進去的遺憾
我好期待看到羊咩咩脫衣服押
首先來到的是
青青草原這邊的羊咩咩都很自由
一直到處亂跑跟遊客們要東西吃
初春的草地雖然還是乾黃的
但泛黃的草原
看起來也別有一番風味
往遠方看去
發現山上的白雪還未完全溶化
希望下次可以在這邊
看到白雪紛飛的景象
一直往上走
來到位在山頂上的
綿羊城堡
發現正一邊走路 一邊撒尿的羊咩咩
從這邊往下望去
發現路上還有一長排等著上山的車潮
嘿嘿~
還好我已經在上面了
因為太陽太大了
所以披著一身棉被的羊咩咩們
全都躲在陰涼處納涼
還是小羔羊比較可愛
廁所門口可愛的門排
圓滾滾的羊便便
好像藥丸子一樣
為了吃到點心
各各脖子伸的長長的
山坡上可愛的假羊咩咩
看到旁邊有小朋友在滑草
我弟也努力爬上山坡
想要來滑滑看
結果滑草不但驚險刺激
還會弄得滿身都是草
而且尖叫的過程中
草也會飛到嘴巴裡
真的是一整個狼狽
因為綿羊秀的時間快到了
一行人決定先回去
羊咩咩秀場等
好詭異的一隻大松鼠
這個是這邊的門票
一般全票是$100
優待票是$60
學生記得要帶學生證
他們入口處會檢查喔
過年期間才有的扺用券
平常不知道有沒有
發現有羊奶的10元抵用券
趁等待期間就趕快跑去買來喝喝看
因為買2瓶送一包羊飼料
所以我就買了2瓶羊奶
一瓶羊奶要
$50而且這羊奶其實不是當地的
是從
苗栗送過來的
跟一般在早餐店買的一樣
但價格卻貴上許多
真的覺得有被欺騙的感覺
這個是羊咩咩的飼料
裡面有乾掉的玉米
經過老妹的試吃
這玉米乾果然很堅硬
帥氣的牧羊犬突然登場了
他們開始把四處遊蕩的羊咩咩們
全都趕回柵欄裡
精采的「羊咩咩脫衣秀」
也準備展開囉
山坡上跟舞台區
到處都擠滿了人潮
嘿嘿
這隻就是今天脫衣秀上的女主角
幽默風趣的紐西然牧羊人登場
我也要專心看秀
沒空拍照啦
表演結束之後
眾多的羊咩咩們
又開始出來跟大家要東西吃囉
我被飢餓的羊咩咩給包圍了
牠們身上的毛皮真的很厚重耶
我妹整隻手都快塞進去了
搓完之後
留下一個很深的凹洞
接下來要去隔壁的
逗牛區囉
蓋上這個羊咩咩印章
等等還可以再回來繼續逛
發現路邊有一輛喜氣洋洋的牛車
就讓我弟這隻大笨牛
來負責拉車囉
突然發現路邊有一隻真牛
進看真的很大隻
好可怕喔
呵呵~
我弟一整個站很遠
牠是你的同纇押
你怕什麼
這邊也有美麗的櫻花樹
當地名產 " 羊便便 "
就是最好的堆肥
青山.白雲.藍天
這邊的山景真的很壯觀
也很美麗
每個牌子都有可愛的羊咩咩圖案
可愛的娃娃們
來嘛~
揪一個
回程的路上
我們來到
清境旅遊服務中心可愛的台灣黑熊
是它們這邊的吉祥物
我們去的時候
這邊剛好在舉行試吃活動
有免費的可愛小銅鑼燒、小泡芙
還有熱湯可以喝
面對羊奶名產的攻擊
我們卻只敗了一堆明信片香包
雖然昨天才去過薰衣草森林
但還是想來逛逛這邊的香草舖子
所以就前往
遊客休閒中心 閒晃
這邊的櫻花依然開的很美
我真的超愛櫻花的
可愛的OPEN醬地圖
在這邊我買了一球昨天沒吃到的薰衣草冰淇淋
不知道是他拿錯 還是 我買錯
這冰好吃歸好吃
但是卻沒什麼薰衣草味
而且還出現類似芋頭的東西
晃完一圈
太陽也差不多下山了
我們一行人
就這樣一邊看著美麗的夕陽
一邊心滿意足的踏上了回家的路
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