雖然已經是春天了
不過天氣卻依然還是冷颼颼
所以今天我要跟大家分享的
是我前一陣子在書上看到的 " 生薑紅茶 "
聽說每天早上空腹先喝一杯
之後再利用用餐時喝2~3杯
除了可以達到暖身去寒的作用之外
還可以提升基礎代謝率
讓身體變成易瘦體質喔!!
需要準備的材料很簡單
只要準備 一個紅茶包 跟 一塊老薑 就好
習慣喝甜的人
可以再準備一些黑糖
( 不過千萬不要加太多喔!!! )
沖泡的方式也很簡單
只要把紅茶包跟切成片狀的薑片
一起丟進放有熱水的保溫杯中悶個2~3分鐘就可以喝囉
如果你家沒有保溫杯
也可以先用鍋子把水燒開
在直接把他們丟進鍋子裡煮一下就好
如何 是不是真的很簡單呢
分享給大家囉
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P.S 照片晚點在補上喔
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我有看過一本很可愛的 我幾個禮拜前才借的:) 他裡面也有提供生薑紅茶XDD 吹的啦~ 燙得是維持比較久 但要一直燙耶~= ="我之前燙不到2個月就回來了 因為頭髮還是會長阿 長了就塌了TT
恩~ 我後來發現這個還滿多書上有介紹的XD 喝了一陣子真的覺得還不錯說 聽說還可以治感冒XD 自己吹的喔 那你吹的真好 你有用髮妝品嗎? 看起來一整個很有光澤耶^^
怎可能= = 自己吹老是吹不好..... 有阿!我有用TIGI的活力再生
瀏海真的很麻煩 有點想乾脆去買瀏海的假片戴算了XD
那個會癢吧???