芸格格的美妝部落

夏天要到了
又到了要努力防曬的季節
在這邊跟大家分享4款 近江 白金系列 的使用心得
 

雖然現在很努力的在戒擠粉刺
但偶而還是會有忍耐不住
很想去擠它的時候
像這個時候勒
就是這個粉刺夾該出馬的時候囉 

今天要介紹的是這瓶傳說中的 " 神水 "
號稱具有卸妝、清潔、化妝水、保濕乳液 四合一的功能
而且不含酒精、香料、防腐劑
溫和、不刺激的特性
連敏感肌也可以安心使用
之前因為狂爆痘
所以卸妝都不敢用卸妝油
只敢用卸妝乳
後來跟朋友經過康是美
剛好遇到他們在辦貝德瑪的試用活動
第一次看到這個
覺得很神奇就跑去試用了
那個時候還先去彩妝櫃上
拿一些眼線、眼影什麼的畫在手上做實驗
結果都可以很溫和的卸乾淨
就一直覺得很心動
不過康是美賣的實在是太貴了
所以後來回家之後就上網拍去找
結果一用就是5~6年
真的是超愛它的 
我現在都是在網拍上買
500ml 一瓶大約$420
我都會一次買個4~5瓶湊免郵 
貝德瑪高效潔膚液總共有3款
  淨顏-適合中、油性膚質           
    舒顏-適合敏感肌使用                
                  舒顏TS-適合乾性敏感肌使用 (加強保濕款) 
我用的是舒顏TS
因為我覺得既然是敏感肌用的
一定比較溫和
而且又加強保濕
就有特別好用的感覺 

呵呵
臭貓貓老是愛湊熱鬧
被關起來了齁
這樣看起來
好像寵物店櫥窗裡等著被人買走的小貓貓 
感覺還挺自在的嘛 
(  放我出去嘛~~ 喵  )

今天要介紹的是我濕敷的好朋友
洗隱形眼鏡的生理食鹽水(無汞配方)+蘭韻化妝棉
之前再網路上看到有人推薦用生理食鹽水濕敷
就把它拿來用了
想說這個都可以拿來洗眼睛了
應該也可以用在臉上吧
雖然有人說最好不要用這種的
但是我覺得用起來效果還不錯
只要我皮膚有問題的時候
我就會用它連續濕敷個幾天
狀況就會很快穩定下來
像是突然小脫皮的時候
突然過敏長疹子的時候
臉突然變的粗糙的時候
還有用到不適合的產品長小東西的時候
我都會把它拿出來用
大概一個禮拜的時間
那些問題就會慢慢的被控制住
而且不知道是不是我心理作用
之前臉上密閉性粉刺很多的時候
感覺敷這個好像有越來越少的趨勢
好像有幫助代謝的功能
所以我還滿愛敷它的 
敷完之後我會先用清水洗一下臉
之後在正常上保養品
推薦給大家囉!! 
P.S 建議最好使用清洗傷口專用的食鹽水
在藥局、屈臣氏或康是美都買的到
而且很便宜
如果要用洗隱形眼鏡的食鹽水
記得挑選無汞配方的來使用喔!!!
＊ 延伸閱讀 ＊
簡單做保養
化妝棉濕敷剪裁法
化妝棉外出盒

感覺最近很流行幕絲瓶
壓個幾下就可以輕鬆擁有綿密的泡沫
整個就很吸引人
原本是想去後站買空的幕絲瓶
但是那些罐子都長得不可愛
長的好看的罐子
又要1.2百塊
實在是讓我買不下手 
結果逛街的時候
剛好看到這個蜜妮的洗顏慕絲
小屈打完折一罐才$189
雖然不知道裡面的東西好不好用
但是總比花錢買個空罐划算吧
所以就把他給帶回家了
想說先把裡面的東西用完
就可以拿來裝我心愛的法黎雅了 

今天要介紹的
是我目前最愛的洗面乳
法黎雅 控油潔膚凝膠 300ml
雖然是300ml
但是看起來超大瓶的
而且可以用很久喔!!! 
你看
巨大的500ml貝德瑪放在他旁邊
是不是都變得嬌小了起來呢 
我在網路上買一罐$330
大約可以用1年半~2年左右
還滿滑算的 
想當年
光是一包小小的試用包
每天早晚用
都還可以讓我用了3~4天
所以用完之後
就馬上決定跑去買正品回來用了 
它用量很省
因為怕一整瓶放在熱氣沖天的浴室裡會變質
所以我都會把它分裝到小的壓瓶裡
照片中的亮有點擠太多
其實一次的量
大約照片中的一半就可以囉 
這個是我用手打出來的泡沫
雖然打很久
也沒有說非常細緻
但是它洗起來的效果真的很好
原本看起來灰灰髒髒的毛孔
洗完之後看起來都超乾淨的
真的有毛孔在呼吸的感覺 
而且洗完臉很舒服
不會乾乾繃繃的
摸起來很滑溜 
它裡面還含有4.7%的中和型果酸(乳酸銨)

可以提高肌膚的保濕度
還有一點點去角質的功效
雖然裡面含有果酸的成分
但是因為濃度比較低
而且使用的時後
停留在臉上的時間短
所以不會造成肌膚過度刺激
不會有 "痘痘粉刺狂冒" 的階段

 洗起來反而覺得很水嫩 很舒服
大家可以安心使用 

推薦大家一個日本網站
http://pspthemes.org/
這裡面有很多PSP的佈景主題
而且每天都更新
我找了超久
才從3千多個主題中
找到我最愛的"動物小畫廊"主題
整個超感動的
而且這唯一的一個主題背景
剛好跟我的PSP一樣是白色的
整個就是很搭
超開心

你明明不胖
可是小肚肚卻一直跑出來嗎?
其實
通常瘦的女生會有小腹
大部分都是因為腹部的肌肉沒有力量
所以只要一吃東西
肚皮沒有辦法支撐腸胃的重量
整個肚子就會跑出來了
最簡單的測試方法
就是觀察一下
你每天早上起來之後
小腹的地方是不是很平坦
甚至於有點往內凹
在用手捏一下肚臍左右兩邊的肉
捏起來是不是大約只有1~2公分左右的皮
但是等吃完東西之後
肚子卻又整個跑出來
如果你也是這樣的話
那絕對就是因為腹部的肌肉沒力量
所以只要稍微鍛練一下
小肚肚就不會這麼急著出來見人了 
當然
如果你是屬於脂肪堆積的肥胖
這個方法也可以幫助你運動一下小肚肚
不過可能就要花比較多一點的時間才看得出效果喔!!
鍛鍊的方法很簡單
像這樣
身體躺平
雙腳併攏
肚子用力
把腳抬高約10~15公分
＊太高或太低效果都比較差喔!!!
＊如果是在床上做的話，記得要把枕頭移開
＊記得要繼續維持呼吸，不要憋氣

這個時候你就會覺得肚子非常ㄍ一ㄥ 而且很抖
盡量ㄍㄧㄥ個5~10秒
再把腳慢慢的放下
要注意做的時候要用肚子的力量
如果你覺得脖子很ㄍㄧㄥ的話
就表示你力量用錯了
可以把雙手交叉
" 輕 " 放在肚子的地方
這樣會比較容易集中精神用力
不過不要用力用手去壓肚子 
話說
我剛開始做的時候
連5秒都撐不了
不過現在已經可以努力ㄍㄧㄥ到10秒了
這個雖然做起來有點累
但是還滿簡單的
而且睡覺前做就好 
還滿方便的
以上 就是我瘦肚子的小撇步
推薦給大家囉
如果你喜歡這篇文章
 麻煩請給我一個推推
大家的支持
是我繼續努力的最佳動力
延伸閱讀：
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我跟我家老爺都還滿愛吃燒肉的
但是我愛"春喜"
他卻愛"出一張嘴"
因為我喜歡"春喜"有包肉用的生菜
而他喜歡"出一張嘴"的漢堡排
所以每次不是我要遷就他
就是他要遷就我
一定有個人吃的比較不愉快
這次上網查了很久
終於找到一家可以同時滿足我們倆的燒肉店
那就是這次要介紹的"火之舞日式燒肉坊(忠孝店)"
價格： $399+10%(服務費)
營業時間：下午5:00~晚上12:00
(市民店假日中午有營業，晚上營業到凌晨3點)
地址：台北市 大安區 忠孝東路4段216巷19弄7號
電話： (02) 87737899
雖然之前看到雜誌在介紹
有去吃過一次
但那個時候我只覺得他還不錯吃而已
其他就沒什麼印象了
我還一直以為我家老爺沒有很喜歡勒
結果沒想到他也覺得還不錯
他的菜色還滿豐富的
除了一般常見的炭烤肉類、海鮮跟火鍋料之外
還有手捲、泡飯、烤飯糰、冰心地瓜...等等
這點我還滿喜歡的
因為我去燒肉店都很少吃海鮮跟蔬菜
有了這些
吃肉吃到一半可以換換口味
才不會滿嘴油膩膩
不過我家老爺說
我的胃這麼小
光吃這些有的沒的就吃飽了
一點都不划算
但是我還是很喜歡啦 
他們店裡的服務我也覺得還不錯
會自己觀察網子的使用狀況
不用你開口
就會自己出現幫你換網子
出餐的效率也不錯
不會讓你等很久
而且因為我怕一次點太多會吃不完浪費
所以點餐都習慣一次點個1~2樣
等要吃完了在繼續點
所以會一直叫服務生點東西
他們也不會一付不耐煩的樣子
讓我感覺很好 
另外
他們的東西都是一小盤一小盤分開裝的
不會混在一起
上菜的時候也會告訴你
現在上的是什麼
之前去春喜
他都會把東西全放在同一個盤子裡
要上的時候把品名快速的唸一唸就走了
根本就搞不清楚什麼是什麼
害我要加點的時候
都不知道剛剛吃的是什麼
他們的東西
幾乎都有醃過
主要分為味噌跟辣味兩種
像味噌花枝
我還滿喜歡的
烤起來不會很硬咬不斷
而且因為有醃過
也比較沒有腥味
我覺得還不錯
以下要介紹的
是我覺得比較特別或好吃的東西
給大家參考一下囉
首先登場的
是我家老爺最愛吃的漢堡排
他跟"出一張嘴"的漢堡排還滿像的
不知道是不是同一個地方出產
不過他不像"出一張嘴"那樣
是整塊給你
而是切成一塊塊的
雖然這樣比較好烤
不會烤到一半就"發爐"(台語)
也比較容易熟
但是吃起來就比較乾也比較硬
我沒有很喜歡
不過他倒是吃的很開心啦!!
接下來是我最愛的生菜包肉
我很喜歡把牛五花+泡菜包在生菜裡面吃
吃起來比較清爽不油膩
牛肉的炭香味跟油脂
泡菜酸甜微辣的滋味
再加上清脆爽口的生菜
光想到就讓我口水直流了 
至於這個辣味雞腿肉
則是一場美麗的誤會
它的雞腿肉有分味噌跟辣味兩種
原本想說加點辣比較香
所以就點了辣味的
結果沒想到
它的辣對於我這個平常頂多吃小辣的人而言
真的是給它有夠超級無敵霹靂辣
即使泡過水
還是辣的讓人受不了
建議平常就習慣吃很辣的人在點
不過我才吃一口舌頭就辣到沒知覺了
所以感覺不到它香不香或好不好吃
味道就不敢跟你保證了
至於跟我一樣平常沒有習慣吃很辣的
建議你還是不要輕易挑戰才好
這個我有點忘了叫什麼
不知道是不是叫"蒜味豬肋條"
反正就是忠孝店限定的
我覺得還不錯
吃起來有點脆脆的
不過大蒜味有點重
這個是他們的鯛魚片
切的還滿厚的
而且很扎實
烤起來不會散散的
不要懷疑
這還是鯛魚片
看起來超像麻糬的
我個人是覺得它沒啥味道啦
不過我家老爺似乎很愛
一直說它很好吃
這個是他們的手工雞肉丸子
覺得還滿特別的
在別家都沒看到
所以照一下
 
這個是他們的奶油馬鈴薯
我家老爺超愛吃馬鈴薯的
所以看到這個超開心
之前去別家燒肉店
都只有切的薄薄的馬鈴薯片
很少看到有這種的
裡面只有薯泥沒有其他多餘的東西
所以即使起司很濃郁
還是可以吃出馬鈴薯本身的味道
我們兩個都很愛
這個是他們的鱈魚片
這個因該是他們家最大的敗筆吧
因為包的有點厚
所以有一面一直烤不熟
後來好不容易烤熟了
吃起來卻腥味超重
吃了一口就整個丟掉了
他的麻糬除了一般的花生粉之外
還有紅豆.煉乳跟蜂蜜可以選擇(3選2)
我選的是蜂蜜跟煉乳
不過我還是比較喜歡冰淇淋口味
所以就又跑去挖了巧克力冰淇淋
然後把煉乳倒進去
就變的更甜更好吃了